人生において何か変化を起こすためには、行動することが大切です。行動力を高めるためには、勇気をもって最初の一歩を踏み出さなければなりません。なぜなら、行動することで得られる「変化」が行動力を高めるからです。逆に考れば考えるほど、行動する意欲はなくなってしまいます。

目標達成できるかどうかは、努力や才能よりもマインドやテクニックで決まります。目標達成できないほとんどの理由は「行動」にあります。目標達成の確率を上げるためには、成功をイメージすると同時に、障害を具体的かつ詳細にイメージして計画を立て、行動する必要があります。

ストーリーによって人を動かしたり、共感が得られたりします。相手を動かすのは客観的なデータや情報ではなく「信用」です。この信用を生みだすうえでストーリーを語ることが非常に有効です。ストーリーは事実を装飾したり、相手の感情を強く揺さぶることができます。

私たちの「人生の3分の1」は睡眠です。そのため、睡眠の質を高めることで、人生に絶大なインパクトを与えることができます。睡眠こそが最強の解決策であり、睡眠によって様々なパフォーマンスが高まります。実際、睡眠があってこその食事や運動です。

礼節は人間関係にいい影響を及ぼし、人生をよくする可能性があります。礼節は相手だけではなく、自分をも幸せにする力を持っていて、礼節で不利になることは決してありません。逆に無礼は大きな損失をもたらします。そのため些細なふるまいにも気を遣いましょう。

私たちは、知識に囲まれた世界に生きていて、コミュニティ内の知識を活用しています。つまり、知識は個人的なものではなく、集団的なものだということです。自分の知識に対して自信過剰になることで、「知識の錯覚」が起こり「無知」に気づけなくなります。