2020年4月

無知 イメージライフスタイル

【無知の知】無知を自覚し「知ってるつもり」を無くそう。【謙虚に生きる】

私たちは、知識に囲まれた世界に生きていて、コミュニティ内の知識を活用しています。つまり、知識は個人的なものではなく、集団的なものだということです。自分の知識に対して自信過剰になることで、「知識の錯覚」が起こり「無知」に気づけなくなります。

先延ばし イメージメンタル・マインド

【Just Do It Now】先延ばしを克服し、自分をコントロールする方法。

先延ばしとは、自分にとって好ましくない結果を招くと知りながら、自発的に物事を延期することです。私たちは、やるべきことを実行したいと思っているのに先延ばしをしてしまいます。また、それが原因で人生のあるゆる場面で代償を支払うことになってしまいます。

好奇心 イメージメンタル・マインド

【謎を解き明かす】好奇心を生み出し、新しい世界を広げる方法。

「好奇心」は、知性や粘り強さと同じように、人生の成功要因です。好奇心は理解と理解の欠如、知識の空白によって促され、情報の空白を埋めようとする苦労、不確実性、ミステリー、無知の自覚があってこそ存在します。現代では「好奇心格差」が起こっています。

確率 イメージライフスタイル

【確率の世界】ギャンブラーのように人生を攻略する方法。【リスクヘッジ】

人生はすべてギャンブルです。将来は確率分布の世界で、確実など決して存在せず、誰であれ未来を完璧に予測することはできません。人生を賢く生きる方法はリスクを回避することではなく、リスクをコントロールすることで、どれだけ負けを最小限に抑えれるかが重要です。

社会的ネットワーク イメージライフスタイル

【絆の力】「社会的ネットワーク」を構築し、自分の限界を超える方法。【運命共同体】

私たちは、社会的ネットワークを通じてみんなつながっています。日々の生活での選択、行動、考え方、感情、健康などは社会的ネットワークの影響を受けます。また、社会的ネットワークは、貴重な共有資源でもあり、活用することで、様々な恩恵を受けられます。

孤独 イメージライフスタイル

【強烈に生きるバネ】孤独が人を強くし成長させる。【我が道を行く】

孤独は人生を本当に幸せに生きるには必要な要素です。孤独の時間をもつことで、より深く自分自身であることができ、内面的な満足感を得ることができます。また、孤独を選ぶことは自分の人生に責任をもつことで、人を強くし、成長させます。幸せな孤独を目指しましょう。

ストレス イメージメンタル・マインド

【レジリエンス】ストレスをコントロールし、逆境を乗り越える方法。

ストレスと上手く付き合うには、ストレスを減らしたり、避けるのではなく、受け入れる必要があります。ストレスの欠如は人を不幸せにするため、ストレスに対して正しいマインドセットを持ち、適切に対処する事が大事です。ストレスを感じるのは、人生を全力で生きている証です。