こんにちは！Ninoです！
今回は「運をつかむ方法」について紹介していきたいと思います。
運と言っても定義があいまいでなので、この記事では以下のように定義したいと思います。
「運」＝チャンスを見つけ、生かすこと
運をつかむには、運に対するマインドを変え、行動することが必要です。
それによって、仕事、恋愛、金運などあらゆる運をコントロールできるようになります。
・運に対する正しいマインド
・運をつかむ方法
・運を生かす方法
運に対するマインドを変える
運をつかむには、運に対するマインドを変える必要があります。
まず、私たちはある程度までは、運をコントロールできることを知っておく必要があります。
人生には運要素はありますが、運に支配されているわけではありません。
宝くじに当たるといった確率論的なことは、コントロールできませんが、仕事、恋愛、金運といった日常的なことはコントロールできます。
また、以下の本質を心に深く刻んでおく必要があります。
「運はやってくるものではなく、つかみにいくもの」
私たちは普段から運に頼るのではなく、運をコントロールするという意識を持っておく必要があります。
また、成功と失敗の原因を運に求めてはいけません。原因を運に求めることで自分の成長が止まってしまいます。
あくまで原因は、自分が運をどうコントロールしたかです。つまり運ではなく自分の問題なのです。
逆にもしあなたが以下のような歪んだ認識を持っていれば、運をつかめる確率は減ってしまうので注意しましょう。
・運はやってくるもの
・運命は決まっている
・信じれば願いは叶う
運にはコントロールできるものとできないものがあり、コントロールできる運に集中する必要があります。
【コントロールできる運】
「機会」:開発できる運
「確率」:管理できる運
【コントロールできない運】
「宿命」:事前に決まっている運
「偶然」:結果が分からない運
運をつかむ方法
運をつかむためには、努力と行動によって運をつかむ確率（勝率）を上げなければなりません。
運をつかむことは、非常に地味なことで、一発逆転といったような華やかなものではありません。
例えいくら願いが叶うことを信じたとしても、受け身で待っているだけでは、運をつかむことはできません。
運をつかむために、特に以下の４つを意識しましょう。
①トライ＆エラーを繰り返す
②チャンスに気づく
③チャンスを生かす
④メンタルを強化する
トライ＆エラーを繰り返すことで、チャンスに気づき、そのチャンスを生かすという流れが大事です。メンタルはその一連の流れをサポートします。
この４点を意識することで、運をつかめる確率が確実に上がります。
①トライ＆エラーを繰り返す
トライ＆エラーを繰り返すことで、運をつかむ確率は上がります。
そのためには、小さく行動し、試行回数を増やしていくことが大事です。
試行回数を増やす
行動の回数を増やし、試行錯誤をしながら、成功確率を高めていくことが非常に重要です。
そのためには、失敗を覚悟の上で小さな実験を繰り返し、少しづつ調整していきましょう。
精度を上げようと、考えている暇があるなら、たくさん行動しましょう。いくら知識や計画があったとしても、行動しなければ運はつかめません。
小さく行動する
小さく行動することで、リスクを最小限に抑えられ、行動する時のハードルが下がります。
一発を狙って、大きく動きすぎると、失敗した際のダメージが大きくなり、その後の行動に影響が出てしまいます。
自己嫌悪に陥ったり、金銭的に厳しくなったり、人間関係がボロボロになってしまうことがあるかもしれません。
つまり、リスクを抑えることで、次の行動のための余地を残しておくことが可能になります。
また、小さく行動することによって、心理的抵抗を減らし、最初の一歩のハードルを下げることができます。
②チャンスに気づく
運をつかむには、チャンスに気づく力が必要になってきます。
そのためには、自分の価値観、常識、経験などを疑い、思考パターンや行動パターンを変えることで、視野を広げる必要があります。
積極的に新しい情報や経験に触れていくことで、チャンスが見つかる確率が上がります。
思考パターンを変える
自分の思考パターンを変えることで、気づきを得る可能性が高まります。
これまでの常識や価値観、常識、経験などのフィルターを捨て、視野を広げたり、フラットに物事を見てみましょう。
以下が例です。
・普段とは違うジャンルの本を読む
・価値観が違う人と話してみる
・異文化に触れてみる
行動パターンを変える
自分の行動パターンを変えることでも、気づきを得る可能性が高まります。
いつも同じ行動パターンだと、脳がそのパターンに慣れ、刺激や変化に気づきにくくなります。
わずかなことでもいいので、行動を変えてみましょう。
以下が例です
・いつもと違う道を通る
・頼んだことがないメニューを頼む
・普段と違う駅で降りる
「自分は運がいい」と信じる
「自分は運がいい」と信じることで、チャンスをつかみやすくなります。
失敗を恐れずに行動できるようになることで、自然と試行回数が増え、精度も高まってきます。
また、「自分は運がいい」と信じることで、そのプロセスが強化され、「運がいいこと＝ポジティブなこと」に脳が反応しやすくなります。
③チャンスを生かす
運をつかむのに1番大事なのが、チャンスを生かすことです。
いくら行動してチャンスに気づいたとしても、それを生かさなければ、決して運をつかむことはできません。
直感を信じる
努力と行動の結果、チャンスに気づいたとしても、それを生かせるかによって運をつかめるかの結果が左右されます。
その際に直感を信じて行動することも大事です。考えすぎてチャンスを逃すことが1番もったいないことです。
直感の90％は正しいとも言われているので自信を持って行動してみましょう。
チャンスに備える
チャンスが来た時に備えて、あらかじめどのような行動をとるのか決めておきましょう。
そうすればチャンスが来た時に迷うことなく、すぐに行動に移すことができます。
④メンタルを強化する
メンタルの強さは、運をつかむためには必要です。
メンタルが強くないと「トライ＆エラー→チャンスに気づく→チャンスを生かす」というプロセスの中で挫折してしまう可能性があります。
特に不安といったネガティブな感情を抱いていると、行動できないだけでなく、チャンスに気づくことも困難になります。
ネガティブ感情に強くなる
ネガティブな感情に支配されることで、運を遠ざけてしまうことがあります。
不安で行動できずに試行回数が減ってしまったり、リラックスできず視野が狭まったりします。
そのため、ネガティブな感情をコントロールし、ポジティブなことに目を向ける必要があります。
レジリエンスを高める
レジリエンスとは失敗や困難、挫折などを乗り越える力のことです。
レジリエンスを高めることで、何回も立ち上がり、試行回数を増やすことができ、その結果、運つかむ確率を上げることができます。
レジリエンスを高めるには、「自己肯定感」をコントロールする必要があります。
自己肯定感は「ありのままの自分を受け入れる気持ち」で、失敗した時は、自分を受け入れることが大切です。
成長マインドセットをもつ
成長マインドセットとは、人間の才能は努力で伸ばすことができるという信念のことです。
成長マインドセットをもつ人は人生を挑戦と考え、失敗や挫折を成長の機会として努力していくことができます。
最後に
「運」について重要なことをまとめます。
・運はある程度はコントロールできる。
・運はやってくるものではなく、つかみにいくもの。
・努力と行動によって、運をつかむ確率を上げる。
・運に頼るのではなく、コントロールする。
・成功と失敗の原因を運に求めてはいけない。
・運をつかむことは、地味なこと。
・トライ＆エラーを繰り返す。
運はやってくるものではなく、つかみにいくもの。
運はある程度はコントロールできます。
そのため、普段から「運をコントロールする」という意識を持ち、努力と行動によって運をつかむ確率を上げましょう。
運に頼るのではなく、コントロールしましょう。
以上です！それではまた！
