メンタル・マインド 【自分を制御する】意志力をコントロールし、目標を達成する方法。 2019年8月8日 「意志力」は自分をコントロールして、物事を成し遂げる力です。意志力は目標達成に欠かせない力です。人生の様々な場面で必要になる力で、コントロールすることで人生の質が上がります。そのために、意志力の強化方法、節約方法、回復方法などについて知る必要があります。