ストレスと上手く付き合うには、ストレスを減らしたり、避けるのではなく、受け入れる必要があります。ストレスの欠如は人を不幸せにするため、ストレスに対して正しいマインドセットを持ち、適切に対処する事が大事です。ストレスを感じるのは、人生を全力で生きている証です。