EQとは心の知能指数のことで、自分や相手の心を理解したり、マネジメントする能力です。この能力は、社会で成功を得るためのコミュニケーション能力、意思決定能力などの土台になっていて、IQよりも重要だと言われています。EQは誰でも伸ばすことが可能です。