日本の経済的・社会的問題の解決策として「ベーシックインカム」が期待されています。ベーシックインカムとは「全ての国民に対して生活を賄えるだけの一定額の金銭を無条件で給付する」というシンプルな制度です。これによって「より人間らしい生きかた」が期待できます。

筋トレで得られるメリットは非常に多く、私たちの生活の質を上げ、パフォーマンスの向上に貢献します。筋トレによって、メンタルヘルスの向上、パフォーマンス意識の向上などの様々なメリットを受けることができます。その中でも特に「スクワット」はオススメです。

私たちが人生で何かを達成するには、限りある時間やお金、体力などを本当に重要なことに集中させる必要があります。そのためには片付けを行い、人生をコントロールしやすくする必要があります。片づけによって集中力が上がったり、選択の質が上がったりします。